«Твой День» - это приложение, которое поможет Вам научиться медитации и делать это ежедневно.
Курс для начинающих состоит из 28 ежедневных занятий, во время прослушивания которых Вы узнаете, что такое медитация и сможете ощутить эффект от ежедневной практики.
Инструкции по медитации понятны новичкам. Приложение создано специально для русскоязычных пользователей.